全部講師分類
● 了解、認(rèn)知壓力和情緒的產(chǎn)生原因 ● 明確壓力和情緒對個(gè)人生活和工作的影響 ● 學(xué)會(huì)并應(yīng)用5套壓力和情緒管理的方法 ● 建立常態(tài)化壓力和情緒管理機(jī)制，為一生所用
授課對象：基層員工/管理者、團(tuán)隊(duì)經(jīng)營者
講師：李平凡
●認(rèn)清情緒壓力的真正來源； ●運(yùn)用ABC情緒認(rèn)知模型，用不同眼光看待人和； ●有效化解生活、工作甚至包括家庭中沖突和矛盾； ●借助系列情緒測評，掌握系列情緒壓力轉(zhuǎn)換技巧； ●學(xué)會(huì)自我管理情緒，重拾生活工作激情； ●掌握情緒療愈的6項(xiàng)操作和3個(gè)方法 ●了解個(gè)人的情緒沖突類型 ●結(jié)合工作不斷審視個(gè)人的當(dāng)下情緒行為
授課對象：績優(yōu)人員、職場經(jīng)理人、新晉管理者、儲(chǔ)備人員、中高層管理者等
講師：云潭
課程收益： ● 幫助學(xué)員有效管理壓力，管理自己和他人的情緒 ● 應(yīng)對挫折的技巧和激勵(lì)他人情緒的方法 ● 了解認(rèn)知管理，冥想技術(shù)、運(yùn)動(dòng)飲食、潛意識管理等方法工具 ● 掌握從NLP角度解讀壓力情緒的應(yīng)對之道 ● 從積極心理學(xué)的角度通過建立幸福力克服壓力 ● 提升個(gè)人狀態(tài)和效能，營造良好的工作和生活氛圍
授課對象：全體員工
講師：王冬焱
課程收益： ● 認(rèn)識情緒，不再談“抑”色變 ● 了解現(xiàn)在人情緒普遍存在的根本原因 ● 掌握情緒管理和調(diào)適的方法 ● 如何舒緩生活中的常見情緒壓力問題對工作造成的影響 ● 了解職場達(dá)人具備哪些心態(tài)和能力特征 ● 運(yùn)用積極心理學(xué)，應(yīng)對職場和生活常見壓力 ● 搞定溝通，給暢快工作和生活鋪路 ● 預(yù)防和排解情緒壓力堆積對身體帶來的傷害
授課對象：企業(yè)全員
講師：姜楠
● 準(zhǔn)確了解自身的心理壓力狀況，客觀認(rèn)識、壓對壓力 ● 理解心理壓力產(chǎn)生的基本機(jī)制，覺察壓力產(chǎn)生及情緒波動(dòng)狀態(tài) ● 認(rèn)清情緒問題產(chǎn)生的的科學(xué)原理，掌握理性情療法及如何應(yīng)用 ● 學(xué)習(xí)漸進(jìn)式放松及正念減壓法，緩解自身壓力助于身心健康 ● 處理負(fù)面情緒，有效管理情緒，樹立積極心態(tài) ● 改善組織及個(gè)人人際關(guān)系，營造良好工作氛圍 ● 樹立員工正向積極的工作心態(tài)，助力企業(yè)健康高速發(fā)展
授課對象：企業(yè)高、中、基層人員
講師：尚翎
課程收益： ● 提高對負(fù)面情緒和壓力的理解，更科學(xué)和有效率的應(yīng)對情緒壓力； ● 現(xiàn)場改善負(fù)面情緒和緩解壓力，讓學(xué)習(xí)變得輕松喜悅； ● 掌握情緒壓力管理的工具方法，提高情緒恢復(fù)力，打造陽光心態(tài)和健康體魄； ● 植入敬業(yè)文化，更好幫助學(xué)員調(diào)整心態(tài)，建立積極主動(dòng)的工作價(jià)值觀； ● 識別心理疾病，預(yù)防不幸事件的發(fā)生。
授課對象：全體員工（尤其是營銷等壓力大的部門員工）
講師：許君
課程收益： ● 熟悉情緒的不當(dāng)觀念，樹立正確的情緒感知； ● 掌握情緒產(chǎn)生公式，并能夠據(jù)此調(diào)整情緒； ● 掌握管理情緒的三步法； ● 掌握壓力調(diào)適公式，輕松面對職場和家庭； ● 學(xué)會(huì)知人善用，認(rèn)知自我，理解他人的DISC行為風(fēng)格應(yīng)對策略
授課對象：新入職員工和管理培訓(xùn)生
講師：鄒海龍
課程收益： ● 幫助學(xué)員提高對團(tuán)隊(duì)抗挫力的認(rèn)識和理解，讓管理工作更加有針對性； ● 前沿管理心理學(xué)理論（潛意識理論、群體心理學(xué)等）、技術(shù)與實(shí)踐結(jié)合，拓寬管理視野； ● 指導(dǎo)學(xué)員掌握團(tuán)隊(duì)目標(biāo)制定的工具方法，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和員工目標(biāo)的共贏性； ● 教授學(xué)員使用多種工具方法，提高團(tuán)隊(duì)行動(dòng)力和創(chuàng)新力，更有效克服逆境； ● 指導(dǎo)學(xué)員掌握識別和調(diào)整團(tuán)隊(duì)情緒的工具方法，提高團(tuán)隊(duì)在逆境中的情緒恢復(fù)力，打造高團(tuán)隊(duì)士氣。 ● 教授學(xué)員打造團(tuán)隊(duì)“攀登者”文化，保持團(tuán)隊(duì)持久的戰(zhàn)斗力。
授課對象：中基層
講師：許君
◆ 辨別壓力的征兆與癥狀，掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略， 學(xué)會(huì)一套有效的放松方法 ◆ 從心理學(xué)的角度，幫助學(xué)員占我自我意識改善策略，解放自我，煥發(fā)工作熱情，提升工作績效 ◆ 學(xué)習(xí)如何保持良好的心態(tài)，進(jìn)而創(chuàng)造最佳的工作績效
授課對象：企業(yè)各層級員工
講師：葛虹
● 正確解讀與認(rèn)知我們的情緒 ● 學(xué)會(huì)識別情緒掌握情緒管理 ● 準(zhǔn)確解讀各種情緒背后根源 ● 辨識壓力源及壓力源的細(xì)分 ● 掌握壓力管理九大方法技巧 ● 培養(yǎng)積極心態(tài)面對工作生活
授課對象：90后新生代員工
講師：程平安
● 讓提升員工幸福指數(shù)與工作滿意度，提高工作績效與職業(yè)競爭力 ● 正確認(rèn)識壓力和情緒，掌握自我管理的方法與技巧 ● 辨別壓力和情緒的征兆與癥狀，識別不同的壓力源及情緒狀況 ● 明確壓力管理的目標(biāo)，建構(gòu)壓力管理系統(tǒng) ● 學(xué)會(huì)樹立陽光心態(tài)的方法與技巧，提高心理健康狀況，提升工作積極性
授課對象：全體員工
講師：田野
讓員工深刻認(rèn)識到不自動(dòng)自發(fā)的原因與自身問題：自私、自卑、自以為是、自我設(shè)限 ● 強(qiáng)化員工工作中自動(dòng)自發(fā)的意識：目標(biāo)意識、責(zé)任意識、服從意識、上級意識、結(jié)果意識 ● 增強(qiáng)自動(dòng)自發(fā)能力的五維工具法：執(zhí)行理解力、溝通協(xié)調(diào)力、問題解決力、學(xué)習(xí)總結(jié)力
授課對象：全體員工
講師：田野
● 正確認(rèn)識壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區(qū)別 ● 辨別壓力的征兆與癥狀，識別不同的壓力源 ● 掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略，學(xué)會(huì)一套有效的放松方法 ● 學(xué)會(huì)如何保持良好的心態(tài)，進(jìn)而創(chuàng)造更佳的業(yè)績 ● 依據(jù)有效性和緊急性確定多項(xiàng)工作任務(wù)的優(yōu)先順序 ● 將你的工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務(wù)中 ● 了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打擾 ● 掌握如何快速、便捷地處理工作中的瑣事與雜事 ● 找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產(chǎn)生的原因
授課對象：全員
講師：楊楠
● 講解易經(jīng)智慧的情緒管理與陽光心態(tài)，易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 講解儒家智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、厚德載物：儒家強(qiáng)調(diào)道德的力量 ● 講解道家智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、道法自然：道家強(qiáng)調(diào)自然的力量 ● 講解禪宗智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、明心見性：禪宗強(qiáng)調(diào)覺悟的力量 ● 講解醫(yī)家智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、德全不危：醫(yī)家強(qiáng)調(diào)生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業(yè) 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實(shí)際狀況，從易儒道禪醫(yī)國學(xué)經(jīng)典中汲取人生智慧并加以運(yùn)用，讓我們一起學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，運(yùn)用國學(xué)經(jīng)典的智慧的情緒管理與陽光心態(tài)之法營造事業(yè)基業(yè)長青，人生美滿富足。 具體有以下五種智慧人生的美妙體驗(yàn)與收獲： ● 情緒管理與陽光心態(tài)之修身養(yǎng)生的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之夫妻關(guān)系的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之子女教育的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之工作狀態(tài)的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之事業(yè)經(jīng)營的人生智慧
授課對象：全員
講師：顏何
● 學(xué)習(xí)易經(jīng)的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)，易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 學(xué)習(xí)儒家的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、厚德載物：儒家強(qiáng)調(diào)道德的力量 ● 學(xué)習(xí)道家的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、道法自然：道家強(qiáng)調(diào)自然的力量 ● 學(xué)習(xí)禪宗的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、明心見性：禪宗強(qiáng)調(diào)覺悟的力量 ● 學(xué)習(xí)醫(yī)家的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、德全不危：醫(yī)家強(qiáng)調(diào)生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業(yè) 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實(shí)際狀況，從易儒道禪醫(yī)國學(xué)經(jīng)典中汲取人生智慧并運(yùn)用與職業(yè)素養(yǎng)的提升，讓我們一起學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，運(yùn)用國學(xué)經(jīng)典的智慧的職業(yè)素養(yǎng)提升之法營造事業(yè)基業(yè)長青，人生美滿富足。 具體有以下五種智慧人生的美妙體驗(yàn)與收獲： ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之修身養(yǎng)生的人生智慧 ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之夫妻關(guān)系的人生智慧 ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之工作狀態(tài)的人生智慧 ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之事業(yè)經(jīng)營的人生智慧
授課對象：全員
講師：顏何
1. 提升員工的職業(yè)化心態(tài)，建立積極向上的工作態(tài)度； 2. 提升情商，成長情緒管理的能力； 3. 成長溝通與同理心， 4. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)力，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步； 5. 認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，有效提升團(tuán)隊(duì)凝聚力 6. 學(xué)習(xí)目標(biāo)管理與時(shí)間管理，強(qiáng)化執(zhí)行力 7. 學(xué)習(xí)奉獻(xiàn)，提升員工境界與格局，為自己工作，更要為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而工作
授課對象：全體員工
講師：嚴(yán)紅艷
通過一至五天的學(xué)習(xí)，讓管理者學(xué)習(xí)掌握心理資本的自我效能驅(qū)動(dòng)與相關(guān)特質(zhì)的提升： ● 自我認(rèn)知：認(rèn)識自己，認(rèn)識自己心智模式，了解健康、積極、樂觀的心理資本的形成； ● 主動(dòng)積極：塑造積極心理資本，增強(qiáng)抗壓能力，建立積極的價(jià)值觀與人生觀，賦予管理者能力，改變管理者對待問題、處理問題的態(tài)度； ● 點(diǎn)燃信心：行動(dòng)力的源頭來自于信心的激發(fā)，信心從哪里來？如何突破？ ● 激發(fā)希望：一個(gè)沒有希望對未來缺乏愿景的管理者不可能創(chuàng)造未來； ● 成長情商：覺察自己和他人的感受、進(jìn)行自我激勵(lì)、有效地管理自己情緒的能力，締造良好的人際關(guān)系； ● 壓力共舞：正確看待壓力，覺知壓力的根源和面對壓力的正確方法； ● 培養(yǎng)樂觀：樂觀并不代表順風(fēng)順?biāo)率路Q心的快樂而是指經(jīng)歷重重困難與挑戰(zhàn)，樂觀者依然憧憬未來，處事豁達(dá)，坦然面對； ● 聚焦韌性：從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力； ● 成長領(lǐng)導(dǎo)力：領(lǐng)導(dǎo)者是組織的靈魂，領(lǐng)導(dǎo)力決定團(tuán)隊(duì)行動(dòng)力和績效導(dǎo)向； ● 主觀幸福感：有些人只是下雨，有些人則會(huì)被淋濕。自己覺得幸福，才是真的幸福。
授課對象：團(tuán)隊(duì)管理者，中高層管理者
講師：嚴(yán)紅艷
● 認(rèn)知情商與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系，高情商對卓越領(lǐng)袖特質(zhì)的影響； ● 認(rèn)識團(tuán)隊(duì)氛圍、情商與領(lǐng)導(dǎo)力之間的關(guān)系與影響； ● 探討情緒的根源與意義，認(rèn)識心智模式對情緒的影響； ● 知彼解己，提升領(lǐng)導(dǎo)者覺察力,學(xué)會(huì)覺察自己和下屬的情緒反應(yīng)； ● 掌握情緒管理方法，幫助團(tuán)隊(duì)成員舒緩情緒，營造正能量的團(tuán)隊(duì)氛圍； ● 成長同理心，掌握良好的相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)； ● 有效激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的士氣、凝聚力、合一價(jià)值觀、和信任感。
授課對象：中高層管理者，全體管理者
講師：嚴(yán)紅艷
● 認(rèn)知情緒對人生對心理的影響 ● 探討情緒的根源與意義，認(rèn)識心智模式的運(yùn)作對情緒的作用 ● 知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會(huì)覺察自己和他人的情緒反應(yīng) ● 掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒 ● 認(rèn)識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法
授課對象：期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長和事業(yè)成功的職業(yè)人士
講師：嚴(yán)紅艷
● 我在為誰工作——樹立正確積極的工作態(tài)度； ● 了解職場現(xiàn)狀，樹立危機(jī)意識； ● 競爭無處不在，要敢于競爭，善于競爭，培養(yǎng)狼性精神； ● 提升執(zhí)行力，沒有任何借口； ● 提升主人翁的責(zé)任意識、團(tuán)隊(duì)意識、家園意識； ● 打破自我設(shè)限，積極進(jìn)取，挖掘潛能； ● 清晰目標(biāo)，掌握有效制定目標(biāo)和達(dá)成目標(biāo)的工具； ● 立即行動(dòng)，絕不拖延； ● 建立感恩意識，提升忠誠度與奉獻(xiàn)精神。
授課對象：全體員工，基層員工、主管
講師：嚴(yán)紅艷
擅長領(lǐng)域：中高管領(lǐng)導(dǎo)力打造、MTP綜合管理能力提升、新晉管理者培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)效能提升定制工作坊等
深圳市
職業(yè)素養(yǎng)、新員工管理、職業(yè)化、演講表達(dá)、情緒管理、TTT、結(jié)構(gòu)化思維……
武漢市
商務(wù)禮儀、政務(wù)禮儀、接待與服務(wù)禮儀、形象管理、服務(wù)效能提升與管理、溝通技巧、投訴處理、情緒管理與壓力化解
成都市
職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃、職場溝通、校園人到職場人、情緒壓力管理、新生代管理等
成都市
職場溝通、職業(yè)化提升、情緒壓力管理、問題分析解決、金字塔思維、績效管理、招聘面試、非人等
合肥市
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