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● 正確認(rèn)識壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區(qū)別 ● 辨別壓力的征兆與癥狀，識別不同的壓力源 ● 掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略，學(xué)會一套有效的放松方法 ● 學(xué)會如何保持良好的心態(tài)，進而創(chuàng)造更佳的業(yè)績 ● 依據(jù)有效性和緊急性確定多項工作任務(wù)的優(yōu)先順序 ● 將你的工作重點轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務(wù)中 ● 了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打擾 ● 掌握如何快速、便捷地處理工作中的瑣事與雜事 ● 找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產(chǎn)生的原因
授課對象：全員
講師：楊楠
● 講解易經(jīng)智慧的情緒管理與陽光心態(tài)，易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 講解儒家智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、厚德載物：儒家強調(diào)道德的力量 ● 講解道家智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、道法自然：道家強調(diào)自然的力量 ● 講解禪宗智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、明心見性：禪宗強調(diào)覺悟的力量 ● 講解醫(yī)家智慧的情緒管理與陽光心態(tài)、德全不危：醫(yī)家強調(diào)生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業(yè) 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫(yī)國學(xué)經(jīng)典中汲取人生智慧并加以運用，讓我們一起學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，運用國學(xué)經(jīng)典的智慧的情緒管理與陽光心態(tài)之法營造事業(yè)基業(yè)長青，人生美滿富足。 具體有以下五種智慧人生的美妙體驗與收獲： ● 情緒管理與陽光心態(tài)之修身養(yǎng)生的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之夫妻關(guān)系的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之子女教育的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之工作狀態(tài)的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態(tài)之事業(yè)經(jīng)營的人生智慧
授課對象：全員
講師：顏何
● 學(xué)習(xí)易經(jīng)的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)，易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 學(xué)習(xí)儒家的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、厚德載物：儒家強調(diào)道德的力量 ● 學(xué)習(xí)道家的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、道法自然：道家強調(diào)自然的力量 ● 學(xué)習(xí)禪宗的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、明心見性：禪宗強調(diào)覺悟的力量 ● 學(xué)習(xí)醫(yī)家的智慧提升職業(yè)素養(yǎng)、德全不危：醫(yī)家強調(diào)生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業(yè) 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫(yī)國學(xué)經(jīng)典中汲取人生智慧并運用與職業(yè)素養(yǎng)的提升，讓我們一起學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，運用國學(xué)經(jīng)典的智慧的職業(yè)素養(yǎng)提升之法營造事業(yè)基業(yè)長青，人生美滿富足。 具體有以下五種智慧人生的美妙體驗與收獲： ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之修身養(yǎng)生的人生智慧 ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之夫妻關(guān)系的人生智慧 ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之工作狀態(tài)的人生智慧 ● 提升職業(yè)素養(yǎng)之事業(yè)經(jīng)營的人生智慧
授課對象：全員
講師：顏何
● 講解易經(jīng)智慧與人生幸福哲學(xué)--易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 講解儒家智慧與人生幸福哲學(xué)--厚德載物：儒家強調(diào)道德的力量 ● 講解道家智慧與人生幸福哲學(xué)--道法自然：道家強調(diào)自然的力量 ● 講解佛家智慧與人生幸福哲學(xué)--明心見性：佛家強調(diào)覺悟的力量 ● 講解醫(yī)家智慧與人生幸福哲學(xué)--德全不危：醫(yī)家強調(diào)生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業(yè) 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫(yī)國學(xué)經(jīng)典智慧中汲取人生的幸福哲學(xué)并加以運用，讓我們一起學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，運用國學(xué)經(jīng)典的智慧營造美滿富足人生，實現(xiàn)人生的幸福體驗。 具體有以下五種人生智慧幸福哲學(xué)的美妙體驗與收獲： ● 修身養(yǎng)生的人生幸福哲學(xué) ● 夫妻關(guān)系的人生幸福哲學(xué) ● 子女教育的人生幸福哲學(xué) ● 治理企業(yè)的人生幸福哲學(xué) ● 經(jīng)營事業(yè)的人生幸福哲學(xué)
授課對象：全員
講師：顏何
1. 提升員工的職業(yè)化心態(tài)，建立積極向上的工作態(tài)度； 2. 提升情商，成長情緒管理的能力； 3. 成長溝通與同理心， 4. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)力，不斷學(xué)習(xí)和進步； 5. 認(rèn)識團隊協(xié)作的重要性，有效提升團隊凝聚力 6. 學(xué)習(xí)目標(biāo)管理與時間管理，強化執(zhí)行力 7. 學(xué)習(xí)奉獻(xiàn)，提升員工境界與格局，為自己工作，更要為實現(xiàn)自我價值而工作
授課對象：全體員工
講師：嚴(yán)紅艷
通過一至五天的學(xué)習(xí)，讓管理者學(xué)習(xí)掌握心理資本的自我效能驅(qū)動與相關(guān)特質(zhì)的提升： ● 自我認(rèn)知：認(rèn)識自己，認(rèn)識自己心智模式，了解健康、積極、樂觀的心理資本的形成； ● 主動積極：塑造積極心理資本，增強抗壓能力，建立積極的價值觀與人生觀，賦予管理者能力，改變管理者對待問題、處理問題的態(tài)度； ● 點燃信心：行動力的源頭來自于信心的激發(fā)，信心從哪里來？如何突破？ ● 激發(fā)希望：一個沒有希望對未來缺乏愿景的管理者不可能創(chuàng)造未來； ● 成長情商：覺察自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的能力，締造良好的人際關(guān)系； ● 壓力共舞：正確看待壓力，覺知壓力的根源和面對壓力的正確方法； ● 培養(yǎng)樂觀：樂觀并不代表順風(fēng)順?biāo)率路Q心的快樂而是指經(jīng)歷重重困難與挑戰(zhàn)，樂觀者依然憧憬未來，處事豁達(dá)，坦然面對； ● 聚焦韌性：從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力； ● 成長領(lǐng)導(dǎo)力：領(lǐng)導(dǎo)者是組織的靈魂，領(lǐng)導(dǎo)力決定團隊行動力和績效導(dǎo)向； ● 主觀幸福感：有些人只是下雨，有些人則會被淋濕。自己覺得幸福，才是真的幸福。
授課對象：團隊管理者，中高層管理者
講師：嚴(yán)紅艷
● 認(rèn)知情商與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系，高情商對卓越領(lǐng)袖特質(zhì)的影響； ● 認(rèn)識團隊氛圍、情商與領(lǐng)導(dǎo)力之間的關(guān)系與影響； ● 探討情緒的根源與意義，認(rèn)識心智模式對情緒的影響； ● 知彼解己，提升領(lǐng)導(dǎo)者覺察力,學(xué)會覺察自己和下屬的情緒反應(yīng)； ● 掌握情緒管理方法，幫助團隊成員舒緩情緒，營造正能量的團隊氛圍； ● 成長同理心，掌握良好的相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團隊； ● 有效激勵團隊的士氣、凝聚力、合一價值觀、和信任感。
授課對象：中高層管理者，全體管理者
講師：嚴(yán)紅艷
● 認(rèn)知情緒對人生對心理的影響 ● 探討情緒的根源與意義，認(rèn)識心智模式的運作對情緒的作用 ● 知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會覺察自己和他人的情緒反應(yīng) ● 掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒 ● 認(rèn)識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法
授課對象：期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長和事業(yè)成功的職業(yè)人士
講師：嚴(yán)紅艷
● 我在為誰工作——樹立正確積極的工作態(tài)度； ● 了解職場現(xiàn)狀，樹立危機意識； ● 競爭無處不在，要敢于競爭，善于競爭，培養(yǎng)狼性精神； ● 提升執(zhí)行力，沒有任何借口； ● 提升主人翁的責(zé)任意識、團隊意識、家園意識； ● 打破自我設(shè)限，積極進取，挖掘潛能； ● 清晰目標(biāo)，掌握有效制定目標(biāo)和達(dá)成目標(biāo)的工具； ● 立即行動，絕不拖延； ● 建立感恩意識，提升忠誠度與奉獻(xiàn)精神。
授課對象：全體員工，基層員工、主管
講師：嚴(yán)紅艷
● 實戰(zhàn)性：老師本人曾在國際知名五星品牌酒店工作多年，接受過嚴(yán)格的禮儀常識培訓(xùn)，并多次負(fù)責(zé)各國家元首的入住迎接和非常重要人物的入住接待工作，對禮儀知識的掌握和運用有更深刻的體會，屬于實戰(zhàn)派培訓(xùn)師。 ● 實用性：課程采用大量職場案例說明、圖片展示、視頻分享、講師示范，學(xué)員演練等多種教學(xué)方式，從職場形象、職業(yè)著裝、職場會面溝通、商務(wù)用餐四個方面向?qū)W員傳授職場人士必備職場禮儀規(guī)范。屬于職場最常用必備禮儀規(guī)范，實用性極強。 ● 落地性：各項職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)講述給學(xué)員，細(xì)節(jié)規(guī)范由老師親自示范和學(xué)員現(xiàn)場演練，課后即可落地實施，提升自我職場競爭力。
授課對象：職場各級人士
講師：張云
● 實戰(zhàn)性：本課程基于老師20多年的職場經(jīng)驗和教訓(xùn)感悟，在不斷學(xué)習(xí)提升自己的職場認(rèn)知以及站在管理者角度看待初入職場者的表現(xiàn)，總結(jié)出的初入職場必須具備的職業(yè)素養(yǎng)和注意問題，實戰(zhàn)性很強。 ● 實用性：課程涉及職業(yè)心態(tài)、職業(yè)形象、職場禮儀、職場溝通四個職場必備素養(yǎng)和技能，多采用職場中的實發(fā)案例，讓學(xué)員感悟職場需要學(xué)習(xí)和避免事項，為自身職業(yè)生涯的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。 ● 落地性：多種處理問題的方式和操作技能技巧交給學(xué)員，課后即可采用。
授課對象：初入職場人士
講師：張云
? 改善和發(fā)展情商，增強自我意識和決策能力； ? 練習(xí)如何觀察并對不同情緒進行反應(yīng)； ? 有效運用各種情緒作為強大的工具來影響自己； ? 改善所做決策的質(zhì)量，學(xué)習(xí)如何幫助別人做出更加明智的決定； ? 了解反應(yīng)環(huán)和此反應(yīng)環(huán)是如何消減你的領(lǐng)導(dǎo)角色； ? 加強同理心，追求超我目標(biāo)并學(xué)習(xí)激勵員工的方法； ? 通過將內(nèi)在動力與追求超我目標(biāo)聯(lián)系起來激勵他人； ? 提供“工具箱”來加強、加深自我意識、自我管理、自我激勵及激勵他人。
授課對象：具有3年以上管理經(jīng)驗的管理者
講師：李美鮮
? 通過認(rèn)知模型清楚認(rèn)識自己情緒狀態(tài)，識別壓力源及背后的信號； ? 通過專業(yè)練習(xí)掌握科學(xué)干預(yù)和調(diào)適壓力的有效方法； ? 通過實用工具將壓力的干預(yù)與調(diào)適應(yīng)壓力的能力用于工作中，提高工作效率； ? 通過情景演練懂得放松心情、覺察情緒、積極互動，締造和諧快樂人脈網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)快樂工作幸福生活的人生。
授課對象：全員
講師：李美鮮
? 客觀深入了解自己，加強對人的敏感度； ? 掌握賦能于對方的交往方式，更智慧地管理自己和對方的情緒； ? 提升找搭檔，作組合，打配合的認(rèn)知，打造高效團隊； ? 懂得如何與不同特質(zhì)的上級、下級、平級相處原則和技巧； ? 了解與不同特質(zhì)的客戶溝通密碼，使溝通更有效，工作更高效。
授課對象：所有職場人
講師：李美鮮
★ 培養(yǎng)主動承擔(dān)責(zé)任并積極心態(tài)擁抱新的變化與挑戰(zhàn)的職業(yè)素養(yǎng)； ★ 培養(yǎng)雙贏思維，平衡多方，建立有效職場人際關(guān)系； ★ 掌握并有效梳理工作流程，結(jié)合相應(yīng)工具提升實際操作能力； ★ 不斷精進，由內(nèi)而外提升迭代自我，成為高效能職業(yè)人； ★ 實現(xiàn)高效快樂工作，提升職場幸福力，為企業(yè)聚能增效。
授課對象：新進員工
講師：李美鮮
★ 培養(yǎng)主動承擔(dān)責(zé)任并積極心態(tài)擁抱新的變化與挑戰(zhàn)的職業(yè)素養(yǎng)； ★ 培養(yǎng)雙贏思維，平衡多方，建立有效職場人際關(guān)系； ★ 掌握并有效梳理工作流程，結(jié)合相應(yīng)工具提升實際操作能力； ★ 重燃激情，不斷精進，由內(nèi)而外提升迭代自我，成為高效能職業(yè)人； ★ 實現(xiàn)高效快樂工作，提升職場幸福力，為企業(yè)聚能增效； ★ 通過三力三管模型，提升溝通力、執(zhí)行力、協(xié)作力，有效管理時間、目標(biāo)、情緒壓力。
授課對象：工作3年以上的員工
講師：李美鮮
運用澳大利亞Genos情感智能的科學(xué)體系，了解我們的心情、情緒、情感對工作績效的影響，情感智能對團隊績效和個人工作表現(xiàn)產(chǎn)生的正向或負(fù)向的影響，并掌握高效運用情感智能的方法和工具。通過情感智能的學(xué)習(xí)可以提高員工績效、生產(chǎn)效率、滿意度和忠誠度；改善銷售業(yè)績和客戶服務(wù)品質(zhì)；提升領(lǐng)導(dǎo)力和管理效率；增強團隊合作和組織創(chuàng)新。
授課對象：所有職場人士
講師：李美鮮
● 掌握科學(xué)決策的基本概念、方法和步驟； ● 建立科學(xué)決策的“系統(tǒng)觀”和“整體觀”，避免“本位主義”偏于一隅的思維局限； ● 培養(yǎng)動態(tài)演化的思維方式，避免固化靜止的思維缺陷； ● 解決“既要…又要…還要…”的多目標(biāo)決策難題，做出有效決策； ● 應(yīng)用系統(tǒng)思考的工具“因果回路圖”洞察決策難題，找到問題的杠桿解和根本解； ● 掌握系統(tǒng)思維的方法與模型，應(yīng)用于“管理制度設(shè)計”、“業(yè)務(wù)增長模式”、“商業(yè)競爭策略”、“風(fēng)險管理”等常見決策場景。
授課對象：總裁班學(xué)員、中高層管理人員、管理干部（本課程不適用基層員工）。
講師：賀玉亮
理論講授+學(xué)員互動+案例分析+情景展示+實戰(zhàn)演練
授課對象：想提升職業(yè)素養(yǎng)的職場人員、服務(wù)人員
講師：劉曉燕
? 快速識別同事、上下級、客戶的行為風(fēng)格，找到人與人的溝通密碼； ? 正確審視自己的內(nèi)心，理解情緒和壓力，自我調(diào)節(jié)情緒，與人和諧相處； ? 自我調(diào)適、正確適崗；知人善用、凝聚團隊；知己解彼、家庭和諧；
授課對象：企業(yè)中高管、部門總監(jiān)、銷售代表、客戶經(jīng)理、業(yè)務(wù)代表、辦公室文員等
講師：劉曉燕
AI+辦公應(yīng)用、AI+管理效率、AI+TTT內(nèi)訓(xùn)師項目、AI+課程開發(fā)、AI+職場演講表達(dá)、AI+工作匯報、AI+PPT制作、AI+結(jié)構(gòu)性思維等；
長沙市
DeepSeek、思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新思維、問題分析與解決、結(jié)構(gòu)性思維、金字塔原理、高效表達(dá)
廣州市
AI本地化部署、AI項目落地、AI企業(yè)應(yīng)用（常見AI辦公、企業(yè)AI智能體）、AI新媒體營銷、0代碼實現(xiàn)企業(yè)數(shù)字化提升……
深圳市
情緒壓力管理、時間管理、積極心態(tài)打造、360度職場溝通、職場效能提升等
上海市
廳堂營銷、理財經(jīng)理技能提升、網(wǎng)點經(jīng)營、網(wǎng)點服務(wù)效能、開門紅、主題沙龍等
烏魯木齊市
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