雖然說內(nèi)在美很重要，但，顏值也很重要！沒有第一眼的接受，就沒有第二次的接觸，工作如此，生活亦如此！
張小嫻的一句話說的特別的好：作為一個女人，你最好很漂亮，或者很出色。
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣于五臟功能失調(diào)。單純的涂涂抹抹是解決不了根本問題的。再高明的美容師，整形，恐怕也難掩其憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。
肝主藏血，主經(jīng)脈。肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。肝主疏泄，主經(jīng)脈，對應在女性身體上，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。皮膚上面是斑和痘。
心主血脈，的功能才能正常，血液才能在脈管內(nèi)正常運行。若心的氣血不足，推動血液循環(huán)的力量減弱，則產(chǎn)生種種病變。對于女性身體上，心氣虛，面色差，睡眠差。
脾主運化，主統(tǒng)血。若脾氣虛弱，氣不攝血而溢于脈外，即所謂"脾不統(tǒng)血"，可出現(xiàn)月經(jīng)過多、崩漏、便血、等慢性出血疾患。皮膚上表現(xiàn)水腫，下垂。
肺主氣 ，是指肺臟具有主管呼吸之氣和主管一身之氣的功能。肺弱，面色潮紅，人會氣虛。
腎主藏精，而精能生髓。髓有骨髓和脊髓之分，骨髓貯于骨中以養(yǎng)骨骼，骨的生長、法語、修復，都要靠腎精的滋養(yǎng)。對于在女性身體上，身體疲乏，腰酸背痛，帶下過多，四肢發(fā)冷，皮膚松弛！
中醫(yī)五行養(yǎng)顏，從五臟開始養(yǎng)，讓你從內(nèi)到外健康美麗！
第一講 ?“養(yǎng)血”總管“肝”
養(yǎng)“肝”是女人一生要做的事情（身體的問題直接反應在面子上）
五七女人的養(yǎng)膚重點
（1）情緒
好心態(tài)好面色
（2）月經(jīng)，
月經(jīng)不調(diào)導致女性面色差
1、月經(jīng)對女性的重要性？?
2、月經(jīng)不調(diào)對女性的危害？
（3）乳腺
乳房好，女人不老
1好食物好乳腺
1乳房養(yǎng)護一二三
（4）斑
刮痧，艾灸好幫手
三、痛經(jīng)
氣血好，面色好
1、氣血虛弱(年輕女性居多)
2、氣滯血瘀(成熟女性居多)
3、寒濕凝滯(久居潮濕，或感寒)
第二講 ?好“心”好面色
1心的功效有哪些？
2 心對面容的影響？
3 艾灸，刮痧來幫忙
第三講 ? 脾為氣血之本
六七女人的養(yǎng)膚重點
1 脾胃的功能
2 脾的經(jīng)絡走形
3 脾虛導致松弛
4 草本養(yǎng)“脾”
第四講 “肺”好氣足
1 肺的功能
2 食療養(yǎng)肺
3 肺虛導致皮膚潮紅
4 草本養(yǎng)“肺”
第五講 ?“腎”為本
七七女人的養(yǎng)膚重點
肝腎同源，腎主生殖，對于女性容顏主管“緊致”。
1 腎的功能
2 食療養(yǎng)腎
3 腎虛導致皮膚松弛
擅長領域：中醫(yī)養(yǎng)生/黃帝內(nèi)經(jīng)/膳食營養(yǎng)/健康管理/身心解壓/營養(yǎng)健康管理
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