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專注講師經(jīng)紀(jì)13年,堅(jiān)決不做終端

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《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)心理資本開發(fā)》

價(jià)格:聯(lián)系客服報(bào)價(jià)

上課方式:公開課/內(nèi)訓(xùn)/總裁班課程 時(shí)間上課時(shí)間:2天,6小時(shí)/天天

授課對(duì)象:欲錘煉管理者和成員整體心理資本的創(chuàng)業(yè)型/開拓型/銷售型企業(yè)

授課講師:李世源

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課程背景

隨著全球化競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代的到來,經(jīng)濟(jì)科技飛速發(fā)展,各種革新理念層出不窮,卓越的管理者已意識(shí)到自身“心理軟實(shí)力”給組織帶來的無形價(jià)值。 心理資本(簡(jiǎn)稱PsyCap)是積極心理學(xué)與組織行為學(xué)的最新理論,是人力資源管理的新取向,是心理學(xué)+經(jīng)濟(jì)學(xué)的合體概念。它超越經(jīng)濟(jì)資本、人力資本和社會(huì)資本,具有前瞻性、開發(fā)性、可復(fù)制性,標(biāo)志著“第四資本”新時(shí)代的來臨。 心理資本(PsyCap)重視、激發(fā)和培養(yǎng)大腦中潛在的心理效能,使之得以提升和優(yōu)化,從而產(chǎn)生巨大的內(nèi)趨動(dòng)力,催化個(gè)體和團(tuán)體的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),大大提高工作績(jī)效。 美國心理學(xué)家研究表明,心理資本與個(gè)體績(jī)效、組織績(jī)效提升之間具有明顯的貢獻(xiàn)度。一個(gè)中型企業(yè),心理資本提升2%,每年能幫助其增加一千多萬美元的巨大收益。心理資本開發(fā)非同于心靈雞湯、潛能學(xué)、勵(lì)志學(xué)和成功學(xué),它具有變現(xiàn)性、可實(shí)證性和可持續(xù)增值性,是用科學(xué)方法開發(fā)正能量。

課程目標(biāo)

1、運(yùn)用五套開發(fā)技術(shù),讓管理者悅納自我,保持獨(dú)立見解和自我肯定,自愿選擇困難的任務(wù)不斷挑戰(zhàn),持之以恒,同時(shí)把這種自我效能感拷貝轉(zhuǎn)化給員工。 2、幫助管理者調(diào)整積極認(rèn)知思維,正向面對(duì)工作中的挫折和不利因素,正確歸因,減少遇到困難后的自我設(shè)限、自暴自棄和互相推諉,坦然面對(duì)、心懷希望,越來越快樂,越來越精進(jìn)。 3、內(nèi)化四套功力,提升管理者在高壓力狀態(tài)的耐挫力,盡快復(fù)原情緒的心理彈力,以及面對(duì)未來競(jìng)爭(zhēng)壓力和不確定性的意志力和超越力。堅(jiān)持高目標(biāo)工作,不輕言放棄,對(duì)有可能失敗的項(xiàng)目和方案鍥而不舍地創(chuàng)造性執(zhí)行。 4、運(yùn)用和復(fù)制一個(gè)技術(shù)四類方法,重塑心智,培養(yǎng)和強(qiáng)化管理者“專家心智模式”,帶領(lǐng)屬下積極踐行“工匠思維、工匠精神、工匠能力”,享受工作“福流”和主觀幸福感,最終對(duì)績(jī)效和結(jié)果負(fù)責(zé)。

課程大綱

第一講:心理資本開發(fā)——人本管理的心理學(xué)依據(jù)[40分鐘] 一、為什么要重視心理資本開發(fā)? 案例1:《德軍對(duì)美軍實(shí)施心理戰(zhàn)》 案例2:《締造不朽傳奇》 二、“四大資本”之間的迭代關(guān)系 三、心理資本與個(gè)體、組織績(jī)效提升之間的貢獻(xiàn)度 測(cè)試:《整體心理資本量表》 第二講:自信——挑戰(zhàn)下的自我效能感開發(fā)[140分鐘] 一、高自我效能感的特點(diǎn)與反思 1、量級(jí):期望克服困難的難度水平 2、強(qiáng)度:對(duì)能力的確信度,并因挑戰(zhàn)而強(qiáng)大 3、為什么偽自信很容易被擊垮? 案例:《三個(gè)低自尊皇帝:曹丕/朱元璋/朱由檢》 二、一般自我效能感測(cè)試與分析 1、知識(shí)的影響;2、環(huán)境的影響; 3、閱歷的影響;4、性格的影響; 5、信仰與價(jià)值;6、本體精神。 三、自我效能感開發(fā)的四大不等式 1、自信≠成功 2、自我評(píng)價(jià)≠自尊 3、缺乏自信≠不喜歡自己 4、組織的自信≠個(gè)人自信+個(gè)人自信....... 四、自我效能感開發(fā)的六大操作步驟 第1步驟:熟練掌握+體驗(yàn)成功 練習(xí):《是匹配還是適應(yīng)?》 第2步驟:替代學(xué)習(xí)+優(yōu)勢(shì)驅(qū)動(dòng) 練習(xí):《你最能接近TA的地方》 第3步驟:目標(biāo)挑戰(zhàn)+比賽考核 練習(xí):《突破困境》 第4步驟:組織反饋+正向強(qiáng)化 練習(xí):《你最缺什么?》 第5步驟:控制感+整體遷移法 練習(xí):《給自己期待》 第6步驟:優(yōu)良體質(zhì)+成就案例 練習(xí):《畫出你的“成就庫”》 五、自我效能感開發(fā)應(yīng)用實(shí)例 1、視頻點(diǎn)評(píng):《他如何擁有世界發(fā)明專利的?》 2、實(shí)例分享:《一個(gè)開發(fā)項(xiàng)目七個(gè)操作步驟精分》 第三講:樂觀——積極的歸因與行為矯正[100分鐘] 一、樂觀人格的心理學(xué)意義 1、樂觀是性格特質(zhì)還是行為狀態(tài)? 2、科學(xué)的歸因與解釋風(fēng)格(樂觀/悲觀對(duì)比性研究) 3、時(shí)空與情境的辯證法:彈性樂觀 4、絕望型悲觀與防御型悲觀 測(cè)試:《樂觀主義與悲觀主義》 二、樂觀的習(xí)得性練習(xí) 1、積極事件——換個(gè)說法 2、消極事件——換種思維 3、怎樣區(qū)分內(nèi)歸因和外歸因? 視頻:《羊的行動(dòng)》 練習(xí)1:《你最不喜歡工作?》 練習(xí)2:《樂觀事件的控制因素與未控制因素》 三、怎樣打造樂觀積極的“團(tuán)隊(duì)人格”? 方法1:發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)+客觀評(píng)價(jià) 方法2:善于冒險(xiǎn)+接納遺憾 方法3:獨(dú)立工作+創(chuàng)造希望 方法4:交換資源+積極行動(dòng) 練習(xí):《24項(xiàng)優(yōu)勢(shì)引導(dǎo)》 四、盲目樂觀的危害性 1、從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)什么? 2、了解你是誰,而不是你像誰 第四講:韌性——高壓下的抗逆力與自我超越[140分鐘] 一、韌性與工作績(jī)效 二、韌性者的顯著特征 1、專注力:將軍趕路不攆兔 2、從失敗和挫折情緒中快速復(fù)原與超越 3、遠(yuǎn)見卓識(shí),你堅(jiān)持就有人為你堅(jiān)持 測(cè)試:易感型人格和耐受型人格 三、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維三個(gè)方法 1、走出“學(xué)習(xí)坑” 2、“冰山幻想”練習(xí) 3、“理性苦樂觀”培養(yǎng) 四、組織的抗逆力訓(xùn)練 方法1:心理動(dòng)力性(堅(jiān)強(qiáng)人格) 方法2:意義化訓(xùn)練(主控信念) 方法3:適度的磨練 方法4:獲得人生轉(zhuǎn)折的機(jī)會(huì) 方法5:家庭的溫暖和社會(huì)支持系統(tǒng) 視頻分析:《我愛教練》 第五講:福流——工作投入與高峰體驗(yàn)[160分鐘] 一、為什么要倡導(dǎo)工作投入? 1、為什么有人一工作就痛苦? 2、為什么有人會(huì)淪為“橡皮人? 3、工作投入對(duì)個(gè)人和組織的五大利好 測(cè)試:《您的工作投入水平如何?》 二、行動(dòng)建議:價(jià)值認(rèn)同+意義開發(fā) 1、物質(zhì)獲取 2、精神升華 3、暢想未來 案例:《稻盛和夫的勞動(dòng)觀》 小活動(dòng):《犒賞自己》 三、行動(dòng)建議:統(tǒng)合目標(biāo)+激發(fā)潛質(zhì) 1、不要迷信“激情”這種東西 2、激情需要時(shí)間的磨礪 3、激情是精通的副產(chǎn)品 小練習(xí):《為什么要不斷樹立目標(biāo)?》 四、行動(dòng)建議:專注聚焦+高峰體驗(yàn) 1、不靠譜的雞湯和阿Q 2、“福流”(flow)的三個(gè)條件 3、怎樣才能獲得澎湃的福流? 4、工匠精神與工匠能力缺一不可 小活動(dòng):《立蛋》 五、行動(dòng)建議:平衡關(guān)系+家財(cái)興旺 1、平衡的障礙點(diǎn)是求全 2、平衡的突破點(diǎn)是統(tǒng)籌 3、如何做到家庭-工作不失衡? 測(cè)試:《工作-家庭平衡量表》 小練習(xí):《繪制家庭能量圖》 4、工作上癮≠工作投入 六、行動(dòng)建議:犒賞慶賀+期待效應(yīng) 1、工作積極反饋與自勵(lì) 2、同事支持和上級(jí)支持 3、如何優(yōu)化“工作控制感”? 小練習(xí):《人生第一次》 測(cè)試:《員工心理資源獲取途徑量表》 第六講:主觀幸福感——用工作價(jià)值滋養(yǎng)幸福[80分鐘] 一、幸福的理性與非理性 1、幸福能做科學(xué)研究嗎? 2、幸福和不幸福都是比出來的? 3、薩繆爾森:幸福=效用/欲望 4、如何做到“不知足也常樂”? 二、快樂和幸福的比較性研究 1、傻有傻福嗎? 2、幸福指數(shù)與客觀幸福感 3、西式幸福觀夸大了積極情緒的作用 4、誰才有資格享受幸福的高峰體驗(yàn)? 三、幸福與成功是一回事嗎? 1、幸福與成功是兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的變量 2、影響幸福和成功的因素各有不同 案例:《喬布斯幸福嗎?》 四、西式幸福觀權(quán)威心理學(xué)理論:PERMA 1、“幸福樹”里缺什么? 2、討厭工作的人為什么缺乏幸福感? 3、對(duì)幸福并無直接影響的7大因素 互動(dòng)環(huán)節(jié):GDP與幸福感邊際遞減效應(yīng) 4、對(duì)幸福形成直接影響的6大因素 5、悲觀的心理學(xué)家如何解讀幸福公式? 五、中式幸福觀五字訣:命、運(yùn)、覺、悟、舍 1、中國春聯(lián)里的秘密 2、中國人的五福六極 3、人生的圓滿:中國人生命密碼的十個(gè)法門 總結(jié):個(gè)體心理資本培育的延續(xù)性

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